Da li Eterična ulja protiv migrene i glavobolje imaju efekta?
Esencijalna, ili kako ih još zovemo, eterična ulja imaju brojne zdravstvene prednosti. Eterična ulja protiv migrene i glavobolje se koriste već odavno. Hemičari i farmaceuti su dokazali da esencijalna ulja mogu na nekoliko različitih načina da ublaže glavobolju. Kao prvo, opuštaju određene mišiće oko vrata, lica i glave čime eliminišu napetost koja može biti jedna od uzročnika glavobolje. Nakon lokalne primene esencijalna ulja značajno povećavaju protok krvi kroz čelo i tako blokiraju prenošenje bola,uklanjaju bolna vlakna i smanjuju upalu. Ali, koja esencijalna ulja su najbolja za glavobolju?
Kada koristite eterična ulja i aromaterapiju treba imati na umu da ljudi različito reaguju na određene mirise. Ovo se posebno odnosi na one koji pate od migrene. Neki ljudi koji imaju migrenu su veoma osetljivi na mirise, njima čak i ugodan miris može postati neprijatan. Međutim, za druge ljude mirisi imaju vrlo opuštajući efekat( mada i to može biti individualno). Ako Vam je neka aroma prijatna, duboko je udahnite, što samo po sebi pomaže da se smire otkucaji srca, uskladi nervni sistem i opusti organizam.
Esencijalna ulja peperminta, lavande, ruzmarina, origana, timijana i planinskog vreska najbolje deluju protiv glavobolje. Ulje peperminta je efikasno zbog dobro poznatog razhlađujućeg dejstva. Mentol hladi kožu i ublažava neke vrste glavobolja. Lavandino ulje ublažava stres koji je često povezan sa glavoboljom, dok ulja ruzmarina, origana, timijana i planinskog vreska smanjuju upalu i samim tim blokiraju signale bola.
