Prirodni brži rast kose je moguć. Potrebno je samo da pratite određena uputstva i iznenadićete se koliko Vam je za kratko vreme kosa postala duža i jača.
- Pivski kvasac
Pivski kvasac je prirodni dodatak ishrani. Utiče na zdravlje kože, noktiju i kose. Sprečava opadanje kose, revitalizuje vlakna suve i oštećene kose, poboljšava njen sjaj i efikasno ubrzava rast kose.
Pivski kvasac sadrži mnogo vitamina, minerala i proteina koji pozitivno deluju na kosu. Nedostatak ovih hranjivih materija može prouzrokovati slabu i oštećenu kosu.
B-kompleks vitamina prisutnog u kvascu sadrži folnu kiselinu (B9), riboflavin(B2), tiamin(B1), niacin(B3) i piridoksin(B6). Svi ovi vitamini utiču na strukturu i razvoj kose. Minerali kao što su kalcijum, bakar, hrom i gvožđe sprečavaju gubitak kose i pomažu u održavanju njene boje. Proteini iz kvasca sprečavaju slabost i oštećenost kose.
U pola čaše mlake vode dodajte 1 do 3 kašičice praha ili ljuspica pivskog kvasca i popijte svakog jutra na prazan stomak. Ako Vam se ne dopada ukus onda ga stavite preko glavnog jela ili preko salate, supe ili sendviča.
– Eterična ulja i masaža
Redovna masaža temena glave poboljšava cirkulaciju i snabdevanje kose hranjivim materijama potrebnim za njen rast. Rezultati će biti još bolji ako se masaža vrši eteričnim uljima.
Eterična ulja ne koristite u čistom stanju već ih mešajte sa kokosovim ili ricinusovim uljem ili sa šamponom za kosu.
Ulje rastavića sadrži silicijum i minerale koji pomažu bržem rastu kose, njenom sjaju i jačini. Ovo ulje možete piti tako što stavite 25 kapi u čašu vode i pijete ujutru i uveče. Možete ga staviti u šampon kojim perete kosu ili samo naneti na kosu i masirati. Nana eterično ulje povećava protok krvi u korenu kose i stimuliše njen rast. Možete sipati 20 kapi ovog ulja u bocu šampona kojim perete kosu.
Za brzi rast kose možete napraviti i sledeću smešu: U pola šolje prokuvane vode stavite pola šolje neutralnog balzama za kosu, 1 kašičicu ricinusovog ulja i 12 kapi ulja peperminta. Sipajte u bocu sa šamponom i perite dva puta nedeljno.
– Hranite kosu da bi brže rasla
Kosa ima svoj proces rađanja, rasta i umiranja. Da bi rasla zdrava i jaka treba da dobija dovoljno hranjivih materija. Pre svega cinka, magnezijuma, vitamina A, E i B i proteina.
Cinka ima u školjkama, orasima, mesu, semenkama, žitaricama. Magnezijuma ima u orasima, žitaricama i zelenom povrću. Meso, piletina, orasi, jaja, riba, sir, jogurt sadrže proteine, a vitamine ćete naći u voću i povrću.
