Ukoliko se osoba dve ili više nedelja oseća tužno i nesrećno, ako je izgubila interesovanje i zadovoljstvo za svakodnevne aktivnosti može se reći da pokazuje znake i simptome depresije.
Važno je napomenuti da ako neka osoba s vremena na vreme pokazuje neke od ovih simptoma to ne znači da je automatski depresivna. Takođe ni sve depresivne osobe ne moraju da imaju iste simptome depresije. Pogledajte neke od znaka depresivnog ponašanja, osećanja, razmišljanja i fizičkog stanja organizma.
Ponašanje
– ne izlazi više
– ne radi stvari koje je nekada radila na poslu ili kod kuće
– povlači se iz uže porodice i kruga prijatelja
– oslanja se na alkohol i sedative
– ne radi one aktivnosti koje su joj ranije prijale
– ne može da se skoncentriše
Osećanja
– osećaj prepuštenosti
– krivice
– razdražljivost
– frustriranost
– nedostatak samopouzdanja
– nesrećnost
– neodlučnost
– razočaranost
– oseća se bedno
– i tužno
Razmišljanja
– neuspešna sam
– ja sam kriva
– meni se ništa dobro ne dešava
– bezvredna sam
– moj život nije vredan življenja
– ljudima će biti bolje bez mene
Fizičko stanje
– depresivne osobe su stalno umorne
– bolesne
– osećaju glavobolju i bolove u mišićima
– boli ih stomak
– imaju problem sa spavanjem
– gubitak apetita ili prevelik apetit
– značajno gube ili dobijaju na težini.
