Domaća maska za lice bi trebalo da se pravi jednostavno sa sastojcima koje svi imamo kod kuće. Međutim, mnogi od tih sastojaka mogu da iritiraju kožu, naročito kada je najosetljivija i podložna alergijama, a to se najčešće dešava tokom prelaznih godišnjih doba, odnosno proleća i jeseni. Koja maska za lice ne iritira kožu?
Za negu lica se često koristi limun. Limun je jako, kiselo voće koje može da iritira kožu, da izazove opekotine i preosetljivost na sunčeve zrake. Kafa i šećer se takođe ne preporučuju jer su grubog sastava i mogu da dovedu do pucanja kapilara na koži, odnosno pojavu crvenih linijica. Takođe, suše lice pa je ono podložnije iritacijama i upalama.
Na sreću, postoje dva sastojka u domaćinstvu koja su bezbedna za sve tipove kože i za koje je dokazano da ne štete koži. To su ovsena kaša i med. Kombinacija ovih namirnica umiruje osetljivu kožu, ali je i hidrira. Postoji i super, jednostavna maska koja se pravi od ovih sastojaka.
Potrebni sastojci su med, ovsene pahuljice i voda.
- ½ šolje ovsenih pahuljica
- 1 šolja vode
- 1 kašika meda
Sve sastojke pomešajte u nekoj šerpici koju možete zatim staviti na šporet i kuvati na tihoj vatri, baš kao kada se pravi kaša. Kada dobijete kašastu smesu, ostavite je da se ohladi pa je tek onda nanosite na čisto lice i vrat. Nanosite je laganim pokretima prstiju odozdo na gore. Držite je oko 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
Ova smesa je takođe zdrava, zato ovakvu kašu možete napraviti za doručak. 100 grama ovsene kaše sadrži oko 50 kalorija. Ovsena kaša je puna hranjivih sastojaka i čisti naš organizam i spolja i iznutra. Poznato je da se redovno koristi u dijetama pogotovo kada želite da postignete ravan stomak.
Ovsena kaša se ne zadržava u crevima već se lako vari, ne opterećuje želudac i samim tim ne izaziva nadutost i gasove. Ukoliko se redovno koristi za ishranu ona će ubrzati metabolizam i dovesti do gubitka kilograma naročito u predelu struka. Kada je organizam zdrav iznutra onda se to odražava i na naš spoljni izgled, odnosno zdravu kožu i kosu.
Zato slobodno koristite ovsenu kašu u kombinaciji sa medom za pravljenje ove zdrave i hranjive maske za lice koja će lice fino očistiti, hidrirati i pripremiti ga za dolazeće leto.
