Preteranom izlaganju suncu! Koristite kreme sa zaštitnim faktorom.
Ciagretama! Rešite se ove loše navike, trenirajte karakter. Organizam će vam biti zahvalan.
Veštačkim noktima! Ništa nije lepše od ženske ruke sa urednim manikirom. Izbegnite gelove i plastiku na noktima. Pored činjenice da mogu delovati jeftino, možete dobiti razne infekcije.
Slatkišima! Dajte šansu voću. Osećaćete se lepše, lakše i zdravije.
Stresu! Stres nepovoljno utiče na naše srce, kožu, kosu, nokte i ostavlja trajne posledice. Svedite nivo stresa na minimum.
Veštačkim materijalima! Pored toga što su totalni OUT, ne prijaju ni vašoj koži. Podstiču znojenje i razvoj bakterija na koži
Gaziranim pićima! Imaju previše veštačkih salađivača, užasno goje, a neće vam utoliti žeđ.
