Do opekotina od sunca dolazi ukoliko se preterano izlažemo štetnom ultraljubičastom zračenju. Simptomi su najčešće privremeni u vidu crvenila na koži koje obično boli na dodir. Oštećenja na koži koja su nastala kao posledica opekotina od sunca predstavljaju kumulativni proces koji se tokom života može razviti u ozbiljne, dugoročne zdravstvene probleme kao što je na primer rak kože.
Blage opekotine od sunca se obično javljaju u vidu iritacije kože i crvenila i mogu se bezbedno tretirati kod kuće. Ozbiljne opekotine zahtevaju lekarsku pomoć. Prvi znaci opekotina od sunca se mogu pojaviti za nekoliko sati. Pun efekat na koži nastaje nakon 24 časa ili duže.
Ako ste dugo bili na suncu bez adekvatne zaštite možete pored opekotina doživeti i toplotni udar.
Simptomi opekotina od sunca uključuju:
– crvena i iritirana koža koja je osetljiva na dodir
– plikovi koji nastaju nakon nekoliko sati od opekotina ili dan kasnije
– teške reakcije koje se zovu sunčevo trovanje i ispoljavaju se u vidu groznice, mučnine, drhtavice ili osipa
– nekoliko dana nakon opekotina koža na opečenim mestima počinje da se ljušti.
Simptomi toplotnog udara uključuju:
– vrtoglavica ili nesvestica
– mučnina ili povraćanje
– glavobolja
– ubrzano disanje i rad srca
– ekstremna žeđ ( suva usta ili lepljiva pljuvačka)
– smanjeno mokrenje sa neobično tamno žutom bojom urina
– promene ponašanja kod dece kao što su pospanost ili napadi besa.
Saveti – šta uraditi kad neko dobije opekotine od sunca
– odmah sklonite osobu sa sunca
– istuširajte je hladnom vodom ili joj stavljajte hladne obloge. Ne perite opečenu kožu običnim sapunom
– ne stavljajte kreme i losione koji greju kožu ili sadrže neke medikamente, aloa gel možete koristiti
– nekoliko dana bi ta osoba trebalo da pije više tečnosti nego obično
– da biste ublažili bol dajte joj brufen ili paracetamol, deci ne smete davati aspirin
– prilikom izlaska na sunce sva izgorela mesta treba da budu potpuno pokrivena.
Lekarsku pomoć potražite u sledećim slučajevima:
– kada od opekotina od sunca nastanu veoma bolni plikovi
– kada lice počne da otiče
– usled pojave mučnine, groznice ili teške drhtavice
– usled pojave blede, znojave i hladne kože
– ubrzani puls i ubrzano disanje
– glavobolja, konfuzija, osećaj slabosti i vrtoglavice
– znaci dehidratacije u vidu povećane žeđi, suvih usta i očiju i nemogućnosti mokrenja
– znaci infekcije kože u vidu povećanog crvenila, toplote kože, boli, otoka i gnoja
– bolne oči osetljive na svetlost.
Saveti – šta uraditi kada neko dobije toplotni udar
– Ako primetite da neko u Vašem okruženju ima simptome toplotnog udara premestite ga na hladno mesto i odmah mu dajte vode. Voda je obavezna kao prva pomoć, a takođe je neophodno da takva osoba što pre ode kod lekara jer je toplotni udar hitni slučaj. Naročito ako osoba ima visoku temperaturu, u nesvesti je ili je konfuzna.
– Dok čekate Hitnu pomoć hladite osobu tako što joj lice i što veči deo tela kvasite hladnom vodom i uključite ventilator ili napravite promaju kako bi vazduh oko te osobe mogao da struji.
Zapamtite:
Najbolja zaštita od sunca je prevencija.
Ne postoji izraz „zdravi ten“. Nezaštićeno izlaganje suncu iritira i kožu i oči, dovodi do prevremenog starenja kože i slabi imuni sistem.
Rak kože se obično javlja u odraslom dobu, ali može biti uzrokovano preteranom izlaganju suncu i opekotinama od sunca u detinjstvu. Zato mislite o svom zdravlju i na adekvatan način štitite svoju kožu od sunca.
