vitamin C
Namirnice koje sadrže više vitamina C od narandže
Mnogi ljudi imaju problem sa gvožđem. A da bi se gvožđe vezivalo i zadržalo u organizmu neophodno je da se unosi zajedno sa vitaminom...
Lubenica – zdravo osveženje
Obzirom na visok sadržaj vode (čak 92%), mali broj kalorija (jedna činija lubenice sadrži oko 50 kalorija) i bogatstvo u hranljivim sastojcima ovo voće...
10 razloga zašto treba jesti višnje
Višnje jačaju krvne sudove, posebno kapilare
Zbog velike sadržine kalijuma podstiču izbacivanje vode iz organizma, te utiču na snizenje krvnog pritiska.
Višnje povoljno deluju na ćelije...
5 namirnica za letnju detoksikaciju
Kako se sezona kupaćih kostima približava, na iskušenju ste da se,u cilju brzog gubitka telesne težine odlučite za neki preparat za detoksikaciju i mršavljenje,...