Nutricionizam

Zdrava hrana, dijetalne poslastice, dodaci ishrani, kalorije, dijeta, recepti...

prolecna salata od spanaca

153
Ako ste ljubitelj spanaća i želite da ga spremite na malo drugačiji način nego obično onda vam predlažemo da napravite ove jednostavne, ali ukusne...
10 najzdravijih namirnica na svetu

117
Pogledajte šta su rezultati najnovijih istraživanja pokazala koji su to top 10 najzdravijih namirnica na svetu. Skoro svake nedelje se vrša nova ispitivanja i...
Koliko kalorija imaju jaja

737
Nedavna istraživanja su pokazala koliko kalorija imaju jaja i da li ih treba koristiti u procesu mršavljenja. Ona pomažu kod mršavljenja zbog visokog sadržaja...
Šta je zdrava ishrana zbog čega je važna i koje namirnice obuhvata

593
Šta je zdrava ishrana i zbog čega je važna počinjemo da se pitamo onoga trenutka kada imamo ozbiljne zdravstvene probleme zbog kojih moramo pravilno...
Šta je keto dijeta i kako uz pomoć nje skinuti salo oko stomaka

581
Šta je keto dijeta? Koje namirnice obuhvata i preporučuje u ishrani jer dokazano skidaju salo oko stomaka i dovode vremenom do zdravog mršavljenja? Radi se...
Kako napraviti sladoled

373
Ako Vas interesuje kako napraviti sladoled ukusni veganski ledeni krem od banane onda ste na pravom mestu. Radi se o najpopularnijoj ledenoj poslastici ovih...
Šta jesti a mršaviti

344
Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, ali ne i da gladujete. Probali ste možda razne dijete i nije išlo....
brze poslastice

393
Pred Vama su brze poslastice koje se prave jednostavno uz par sastojaka i dobre volje. Možete ih poslužiti voljenoj osobi i sigurno ćete je...
Poslastice sa jogurtom

421
Jogurt predstavlja svestranu, ekonomičnu i zdravu namirnicu koju svi imamo u svojim frižiderima. Jogurt se može piti u bilo koje doba dana i za...
Proces starenja

443
Pred Vama su zdravi dodaci ishrani koji usporavaju proces starenja organizma.Starenje je prirodan proces koji se ne može zaustaviti. Eliksir mladosti još nije pronađen,...
Vitamini i minerali za kosti

579
Ukoliko se brinete za Vaše zdravlje i želite da Vaše kosti budu još čvršće i zdravije onda je potrebno da stalno unosite određene vitamine...
kafa

402
Mnogi ne mogu da započnu dan bez prve jutarnje kafe. Međutim, šta se dešava u našem organizmu, ako popijemu kafu pre doručka, na prazan...

448
Ako imate problem sa viškom kilograma, onda je niskokalorična hrana pravi izbor za Vas. Januar, nakon svih praznika i slava, je idealno vreme da...

1666
Svaka dama vrlo dobro zna koje su njene kritične tačke, odnosno na kojim delovima tela se najpre ugoji. Kod nekih je to deo oko...

3542
Bliži se Nova godina vreme kada obično preteramo u konzumiranju hrane, ali i pića. Međutim, ako uglavnom pijete crno vino onda ne morate da...