ishrana i mršavljenje

Šta jesti a mršaviti

287
Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, ali ne i da gladujete. Probali ste možda razne dijete i nije išlo....
Šta treba piti pre spavanja da biste smršali

366
Šta piti pre spavanja za mršavljenje? Da li uopše postoje takvi napici i kakvi su saveti nutricionista?Naučno je dokazano da je nesanica usko povezana...
ishrana i mrsavljenje

2441
U današnje vreme lekari savetuju da je iz zdravstvenih razloga bitno održavati optimalnu telesnu težinu. Svaki put kada se pređe ta granica postoji opasnost...