saveti za mršavljenje

Stiže proleće i pravo je vreme da razmislite o svom izgledu. Ako želite da smršate predlažemo Vam da pogledate neke od saveta koji Vam...

Nije lako osloboditi se viška kilograma. Potrebna je dobra volja, upornost i trud. Pre svega ishrana treba biti bazirana na niskokaloričnim namirnicama kao i...

1. Namirnice sa niskim procentom masti Znamo da zvuči ludo, ali trebali biste prestati sa unošenjem hrane koja na etiketi ima oznake “bez masti”, “low...