kalorije

Vežbe i sportovi koji brzo tope kalorije

1056
Ako niste ljubitelj teretane, a želite da smršate i do leta dovedete svoju liniju do savršenstva onda Vam predlažemo da pogledate koje vežbe i...
Koliko kalorija ima u Alkoholu

3134
Jedna čaša vina Vam neće škoditi. Međutim ukoliko popijete više možete ugroziti zdravlje i znatno povećati prisustvo kalorija u organizmu jer su alkoholna pića...
Koliko kalorija ima u hlebu

4281
Često se pitamo da li hleb goji i da li ga treba jesti.  Neke vrste hleba su izuzetno zdrave jer su bogate ugljenim hidratima,...
kalorije u namirnicama

1236
Ukoliko želite da smršate morate jesti zdravu hranu i biti fizički aktivni. Potrebne su Vam  niskokalorične i nemasne namirnice kao što su većina voća...
Kolko kalorija ima sednvic

19089
Sendvič je dobar izbor ako ste na dijeti jer sadrži malo masti, a dosta proteina. Međutim u hlebu i raznim dodacima koji čine sendvič...

1824
Da biste izgubili 500 g težine, morate potrošiti 3500 kalorija više nego što unesete. Ovo, naravno, ne morate uraditi odjednom. Ako smanjite dnevni unos...
Brojimo kalorije - Tablica kalorija

29531
Nutricionisti savetuju da brojimo kalorije kako bismo pazili na ishranu i održavali zdravu telesnu težinu. Često na namirnicama koje unosimo svakodnevno, ne piše njihova...