Vežbe

Usporite starenje kože lica

Usporite starenje kože lica ovim efikasnim vežbama

420
Starenje kože lica prirodni proces koji se ne može zaustaviti. Telo se vremenom menja, koža gubi elastičnost, a na licu se stvaraju dosadne bore....
Pet bezbednih vežbi za dame preko 40 – te

Pet bezbednih vežbi za dame preko 40 – te

977
Tokom godina mnoge dame zbog velikih obaveza oko kuće, posla, dece ne stignu da vežbaju i da se bave sportovima koje su trenirale kada...
Vežbe za zatezanje zadnjice

Vežbe za zatezanje zadnjice

1456
Mnoge dame nisu zadovoljne izgledom svoje zadnjice. Zato Vam sada pred letnju sezonu predlažemo da pogledate koje vežbe Vam mogu pomoći da zategnete mišiće...

Opuštajuće joga vežbe za početnike

1926
Joga je postala sastavni deo života kako na Zapadu tako i kod nas. Mnoge poznate ličnosti je dugo vežbaju i u stanju su da...
7 nacina da brzo sagorite kilograme

Sedam načina da sagorite višak kilograma za samo 15 minuta

1796
Mnogi ljudi se žale da nemaju vremena za vežbanje. Međutim, dovoljno je samo 15 minuta vežbe u toku dana da biste sagoreli višak kalorija...