Biljke za bolove u zglobovima predstavljaju prirodni lek za ovaj problem koji muče sve ljude bez obzira na godine jer se javlja i kod mlađih i kod starijih. Uzroci pojave ovih neprijatnih problema su različiti od artritisa, preko burzitisa do raznih povreda. Takođe neke bolesti poput zauški, hepatitisa i gripa mogu ih izazvati.
Ovaj zdravstveni problem se često javlja i kao posledica upale zglobova. Upala je inače složen proces, odnosno to je odgovor tela na infekciju ili povredu gde telo pokušava da izoluje oštećeni deo od zdravog. Upala je sa jedne strane dobra, na primer kada zbog vežbanja dobijemo upalu mišića. Rezultat upale je da se mišići obnavljaju i postaju još jači.
Međutim, ako je upala hronična i rezultat je gore pomenutih bolesti onda je bol u zglobovima konstantan, ometa redovne aktivnosti čoveka, a može dovesti i do propadanja hrskavice. Za ublažavanje ovih tegoba se najčešće koriste lekovi kao što je brufen. Međutim lekovi utiču samo na upalu i smiruju je. Zato čim prestane dejstvo leka bol se ponovo javlja. Stalno uzimanje lekova može da ima negativan uticaj na druge organe u organizmu. Zato ljudi u svetu sve više pokušavaju na prirodan način uz pomoć alternativne medicine da reše ove neprijatne tegobe. Prirodna medicina podrazumeva upotrebu biljke za bolove u zglobovima od kojih su sledećih pet najdelotvornijih.
Aloa Vera
Aloa Vera se najviše koristi za lečenje opekotina od sunca i ogrebotina na koži. Međutim ona je izuzetno lekovita jer sadrži više od 75 potencijalno aktivnih komponenti, uključujuću aloin i emodin, koji deluju kao analgetici za ublažavanje bolova. Aloa vera takođe sadrži nekoliko moćnih protivupalnih jedinjenja.
Za ublažavanje ovih tegoba se koristi gel od aloa vere kojim se masiraju bolna područja. Takođe postoje i kapsule od aloa vere za bolove. Može se piti i sok koji je blagog ukusa. Ljudi koji koriste lekove za dijabes, laksative i diuretike bi pre uzimanja aloa vere trebalo da se konsultuju sa svojim lekarima.
Eukaliptus
Eukaliptus je poznati analgetik koji je uvršten u sve vrste krema i masti protiv upaljenih zglobova. Ima snažan miris mentola, a istraživanja pokazuju da upravo zbog tog mirisa esencijalna ulja od eukaliptusa utiču na eliminisanje stresa.
Listovi eukaliptusa sadrže tanine, za koje se smatra da smanjuju otok i bol od upale. Pre upotrebe eukaliptusa proverite da li ste alergični na njega. Nanesite malu količinu na podlakticu i ako vam se nakon 24 do 48 sati ne javi nikakav osip onda ga slobodno možete staviti na svoje bolne delove tela.
Biljke za bolove u zglobovima – Đumbir
U tradicionalnoj kineskoj medicini đumbir se daje za povećanje cirkulacije krvi, što ima blagotvoran uticaj na zarastanje upaljenih područja. Smatra se da đumbir takođe reguliše nivo šećera u krvi, snižava loš holesterol, jača funkciju mozga i čak smanjuje rizik od nastanka raka. Da, đumbir sve to radi i plus rešava upale i smanjuje bol.
Aktivni sastojak đimbira zove se gingerol, on ima snažne anti-inflamatorne i antioksidacijske sposobnosti. Rane studije vezane za upotrebu đumbira kod pacijenata sa reumatoidnim artritisom su obećavajuće, a istraživanja su još u toku. Đumbir se može koristiti svež, osušen, u prahu li kao ulje. Većina ljudi uživa u ukusu đumbira, mada postoje u svetu i kapsule za one kojima se ukus ne sviđa.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je jedan od najzdravijih čajeva. Poboljšava moždane funkcije, pojačava sagorevanje masti i utiče na poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja organizma. Zeleni čaj snažno utiče na upale i ublažava ih. Stoga ga u velikoj meri koriste ljudi koji imaju osteoartritis i reumatoidni artritis.
Pored toga što se pije, zeleni čaj se može uzimati u obliku tableta ili tinktura. Takođe ga možete stavljati i kao začine u neke namirnice. Možete slobodno u svoju šolju zelenog čaja dodati i neke druge biljke koje smanjuju upalu poput đumbira ili aloa vere.
Biljke za bolove u zglobovima – Kurkuma
Kurkuma je narandžasto žuti začin, prijatnog ukusa koji se već duže vreme koristi u narodnoj medicini. Dokazano je da aktivni sastojak kurkume, zvan kurkumin, ima protivupalna dejstva.
Nedavna istraživanja na miševima su pokazala da kurkuma ima potencijal da uspori napredovanje reumatoidnog artritisa. Kurkuma je najefikasnija kada se jede i dodaje u svim jelima. Naravno postoje i kapsule za one kojima se ne sviđa njen ukus.
