dijeta

Prolećna dijeta sadrži polodove proleža a nama proleće polako stiže, to znači da sa sa toplijim prolećnim danima skidamo zimsku garderobu, Ali takođe poželjno...

Ishrana ili dijeta po krvnim grupama je popularna skoro dvadeset godina. Zagovornici ove ishrane ukazuju na to da Vaša krvna grupa određuje koje su...

Tokom novogodišnjih, božićnih i ostalih praznika kojih je najviše u zimskom periodu se po pravilu jede jača hrana i samim tim se javljaju problemi...

Engleska dijeta je jedna od  najefikasnijih i  najpopularnijih dijeta koja omogućava da se brzo i lako oslobodite viška kilograma. Prednost ove dijete koja traje...

Da biste se uspešno oslobodili viška kilograma nije dovoljno samo držati dijetu već je potrebno posedovati neke lične kvalitete. Pogledajte koje osobine bi trebalo...

Prema istraživanjima jedna trećina odraslih Amerikanaca je gojazno. Gojaznost je postala prava epidemija tako da se u američkim gradovima razmišlja o zabrani upotrebe velikih...

Bez obzira koliko godina imate  samo ako se uravnoteženo hranite i vežbate možete da se zaštitite od bolesti  i izgledate lepše. Uravnotežena ishrana nije...

Slatkiši su puni kalorija i ne preporučuju se ako ste na dijeti. Međutim postoje  zdrave i ukusne poslastice koje će Vas zadovoljiti i uklapaju...

Svaka godina donosi sa sobom nove trendove u nutricionizmu i dijetetici. Paleo dijeta i ishrana bez gluteina su još uvek popularni ali postoji jos...

Pripadnici ove krvne grupe najviše trebaju konzumirati hranu bogatu proteinima, posebno plodove mora. Treba izbegavati žitarice i proizvode od njih, posebno pšenicu i kukuruz. Od...

Za ovu retku grupu ljudi najbolja je mešovita ishrana. Odgovara im hrana sa visokim sadržajem proteina, naročito plodovi mora i riba. Mleko i mlečni...

Pripadnici krvne grupe B su potomci stočara pa im najviše odgovaraju meso, mleko i mlečni proizvodi i mogu jesti skoro sve i svašta, naravno...

Sigurno se pitate koja je tajna vitke linije lepih Francuskinja za koje znamo da iI te kako umeju da uživaju u ukusnoj hrani, vinu,...