dijeta

Prolecna dijeta

Prolećna dijeta za regulisanja viška kilograma – Plan za svaki obrok

333
Prolećna dijeta sadrži polodove proleža a nama proleće polako stiže, to znači da sa sa toplijim prolećnim danima skidamo zimsku garderobu, Ali takođe poželjno...
dijeta po krvnim grupama

Smršajte uz pomoć dijete po krvnim grupama

2245
Ishrana ili dijeta po krvnim grupama je popularna skoro dvadeset godina. Zagovornici ove ishrane ukazuju na to da Vaša krvna grupa određuje koje su...
dijeta

Koje se greške prave prilikom držanja dijete

2329
Tokom novogodišnjih, božićnih i ostalih praznika kojih je najviše u zimskom periodu se po pravilu jede jača hrana i samim tim se javljaju problemi...
Engleska Dijeta

Engleska dijeta – Saveti kako da na jednostavan način izgubite 20 kilograma

2783
Engleska dijeta je jedna od  najefikasnijih i  najpopularnijih dijeta koja omogućava da se brzo i lako oslobodite viška kilograma. Prednost ove dijete koja traje...
dijeta

Šta Vam je potrebno da biste uspešno smršali

1253
Da biste se uspešno oslobodili viška kilograma nije dovoljno samo držati dijetu već je potrebno posedovati neke lične kvalitete. Pogledajte koje osobine bi trebalo...
pravilna dijeta

Kako pravilno izgubiti na kilaži

1363
Prema istraživanjima jedna trećina odraslih Amerikanaca je gojazno. Gojaznost je postala prava epidemija tako da se u američkim gradovima razmišlja o zabrani upotrebe velikih...
dijeta

Kako da dijetu prilagodite svojim godinama

1258
Bez obzira koliko godina imate  samo ako se uravnoteženo hranite i vežbate možete da se zaštitite od bolesti  i izgledate lepše. Uravnotežena ishrana nije...
Sedam ukusnih dijetalnih poslastica

Sedam ukusnih dijetalnih poslastica

4933
Slatkiši su puni kalorija i ne preporučuju se ako ste na dijeti. Međutim postoje  zdrave i ukusne poslastice koje će Vas zadovoljiti i uklapaju...

Novi načini za mršavljenje u 2013. godini

1702
Svaka godina donosi sa sobom nove trendove u nutricionizmu i dijetetici. Paleo dijeta i ishrana bez gluteina su još uvek popularni ali postoji jos...
o-krvna-grupa

Ishrana po krvnim grupama – 0

1881
Pripadnici ove krvne grupe najviše trebaju konzumirati hranu bogatu proteinima, posebno plodove mora. Treba izbegavati žitarice i proizvode od njih, posebno pšenicu i kukuruz. Od...
ab-krvna-grupa

Ishrana po krvnim grupama – AB

1892
Za ovu retku grupu ljudi najbolja je mešovita ishrana. Odgovara im hrana sa visokim sadržajem proteina, naročito plodovi mora i riba. Mleko i mlečni...
b-krvana-grupa

Ishrana po krvnim grupama – B

1501
Pripadnici krvne grupe B su potomci stočara pa im najviše odgovaraju meso, mleko i mlečni proizvodi i mogu jesti skoro sve i svašta, naravno...
diet-fad-pictures-1

Dukan dijeta

1499
Sigurno se pitate koja je tajna vitke linije lepih Francuskinja za koje znamo da iI te kako umeju da uživaju u ukusnoj hrani, vinu,...